yeşil sağlık

Tarihi yaklaşık 5 bin yıl öncesine dayanan alternatif tıp, şimdilerde tekrar gözde. Aslında ona alternatif yerine tamamlayıcı tedavi desek daha doğru bir tabir kullanmış oluruz. Batı ülkelerinin complementary medicine - tamamlayıcı tıp adını verdiği geleneksel iyileştirme metotları, ancak modern tıpla birlikte kullanıldığında mucizevi sonuçlar doğuruyor.

Modern tıp, yeşil reçetelerden destek alıyor: Nefes darlığına pırasa suyu. Böbrek rahatsızlığı ile romatizmaya turp. Sürekli yorgunluk hissine marul. İktidarsızlığa ise çok özel bir bitki karışımı

Vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren, iyileşme süresini hızlandıran tamamlayıcı tedaviler, uygar dünyada da sağlıklı yaşamın en fazla talep gören adresi. Bunda alınan olumlu sonuçların payı da büyük tabii. Uzmanlar, erken teşhis edilmiş kanser hastalarına uygulanan bazı Uzakdoğu yöntemleri ve bitkisel takviyelerin şaşırtıcı sonuçlar verdiğini söylüyor. Ancak bazı bitkiler bilinçsiz kullanıldığında zarar da verebiliyor. Yeşil eczaneye yöneldiğimizde bir ilacın prospektüsünü inceler gibi dikkatli olmalıyız.

Hastalık savar İlaç gibi sebzeler

Brokoli:
Vücut direncini artıran brokoli, hücre yenileyici özelliği sayesinde de kanseri yenmek için ideal bir bitki.

Pırasa:
Nefes darlığı çekenlerin baş ucundan ayırmaması gereken pırasanın kaynatıp suyunu içmek yeterli.

Turp:
Böbreklerde oluşan kum ve taşların düşmesini sağlayan turbun eklem iltihapları, siyatik, astım, bronşit ve damar sertliğine karşı da faydaları var.

Tere:
Anemi hastalarına duyurulur: Yanınıza bir demet tere almadan dışarı çıkmayın!

Marul:
Canınız mı sıkılıyor yoksa kendinizi bitkin mi hissediyorsunuz? Bir göbek marul sayesinde problemlerinize elveda diyebilirsiniz.

Lahana:
Kan şekerini düşüren lahana, vücuttaki toksinleri atıyor.

Adet sancısı:
Karın bölgesine lavanta ve güveyotu yağı ısıtılıp dairesel hareketlerle masaj yapılır.

Baş ağrısı:
Nane veya lavanta yağı alın ve şakaklara sürülür.
Cilt mantarı:
Çörekotu havanda dövülür. Elma sirkesi ile karıştırılır. Her gün mantarlı yerlere kompres uygulanır.

Felç:
Çam kozalağı kaynatılıp her gün içirilir. Yasemin, biberiye veya kına yağı ile yapılan masajın da felç üzerinde olumlu etkileri var.

Nasır:
Üç büyük soğan doğranıp 250 gram elma sirkesi içine atılır. 15 dakika kaynatılır. Soğan beze sarılıp nasırın üzerine konulurak, üzeri kuru bezle örtülür. Her gün 20 dakika uygulandığı takdirde, nasır kısa sürede yok olur.

Sarılık:
Sabahları taze sıkılmış bir bardak salatalık suyu, diğer saatlerde ise papatya çayı tüketilir.

Ülser: Kahvaltıdan bir saat önce taze sıkılmış bir fincan çiğ patates suyu içilir.



Vitamin deposu

Avokado:
Hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatıp kansere karşı korur.

Ayva:
İshal ve dizanteriye karşı güçlü bir silahtır. Mide problemlerini yok eden ayva, ince bağırsak iltihabını giderir, kanı temizleyip, çarpıntıyı dindirir.

Çilek:
Cilt sorunları için en iyi meyvelerden biridir. Yüksek tansiyon ve kolesterolü düşürür.

Dut:
Yaprakları idrar sökücüdür. Aç karnına yenildiğinde bağırsak solucanlarını öldürür.

Elma:
Kalp ve dolaşım sistemi üzerinde faydalıdır. Elma artit, romatizma ve gut hastalarının sıkça tüketmesi gereken bir meyvedir.

İncir:
Bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarına bire birdir. Ayrıca erkeklerin cinsel gücünü de artırır.

Kiraz:
Ağrı kesicidir. Kanı sulandırarak kalp sağlığı üzerinde olumlu etki sağlar.

Klasik tıbbı tamamlıyor

Aile Hekimi ve Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç’a göre İnsan ne yerse odur. Vejetaryen beslenmenin fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde olumlu etkiler sağladığını söyleyen Saraç, ileri yaşlarda kanser, kalp, damar ve tansiyon rahatsızlıklarına karşı yeşil sebzelere daha da çok ağırlık verilmesi gerektiğini vurguluyor. Binlerce yıldır hastalıkların tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler her derde deva.

Cinsel Sorunlara Çare

Avrupa ve Amerikada yapılan araştırmalarsa bu gerçeği doğrular nitelikte. Fiziksel ve zihinsel rahatsızlıklarda bitkilerin gücünden yararlanıp sıhhat bulan kişiler, yeni bir yaşama merhaba demenin mutluluğunu da yaşıyorlar. Dr. Ender Saraç cinsellikten, anemi, kalp ve kansere kadar pek çok hastalığın bazı bitkilerle sorun olmaktan çıkacağını söylüyor. Saraç, iktidarsızlık ve cinsel problem yaşayan erkeklerin; arı poleni, zencefil, kişniş, bal, incir, kakula ve Antep fıstığını sıkça tüketmelerini öneriyor.