Mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiren sebze çorbası tarifi burada. Bu diyet ile fazlalıklarınızdan bir anda kurtulabilirsiniz. Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel Sebze Çorbası Tarifi
Malzemeler:
6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. Az tuz
Hazırlanması ve Uygulanması:
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. Gün istediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel sebze çorbası
2. Gün istediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel sebze çorbası
3. Gün istediğiniz kadar sebze, meyve ve özel sebze çorbası
4. Gün 3 tane muz, 4 bardak süt ve özel sebze çorbası
5. Gün 300 gr.. Kırmızı et, 6 tane domates, özel sebze çorbası
6. Gün istediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel sebze çorbası
7. Gün esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel sebze çorbası
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder