çuha çiçeğinin faydaları çuha çiçeği yağının faydaları

Çuha Çiçeği (Primula officinalis): 10 – 30 cm boylarında, sarı renkte çiçekler açan, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Ayı Kulağı, Bahar Çiçeği adlarıyla da bilinir. İçerdiği en önemli madde saponindir. Ayrıca, flavon glikozitleri, şekerler ve uçucu yağ (Çuha çiçeği yağı) içerir.Çuha çiçeği yağı, tohumlarının preslenmesi sonucu elde edilmiş tamamen doğal bir üründür. Hiçbir ek katkı maddesi içermez.

Çuha Çiçeğinin Faydaları : İştah açar. Vücuda rahatlık verir. Sinirleri rahatlatır ve uykusuzluğa iyi gelir. Kramp çözücüdür. Baş ağrılarını dindirici etkisi ile migren şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. İdrar söktürücüdür. Göğsü yumuşatır, balgam söktürür ve öksürüğü keser. Astım ve bronşitte faydalıdır. Terleticidir.

Çuha Çiçeği Nasıl Kullanılır : Kökleri ve çiçekleri kurutulduktan sonra suda kaynatılarak kullanılabileceği gibi taze yaprakları da haşlanarak ya da salatalara katılarak tüketilebilir. Yaprakları kaynatılarak elde edilen haşlama sinirleri rahatlatır ve uyku getirir. Köklerinin haşlanması da taş düşürmeye yardımcı olur ve idrar zorluklarına iyi gelir. Ayrıca, bitkiden Çuha Çiçeği Yağı elde edilir. Bu yağ özellikle, beyni ve omuriliği tutan bir çeşit sinir sistemi hastalığı olan ve Multipl Skleroz (Multiple Sclerosis – MS) olarak bilinen hastalığa karşı oldukça etkilidir.

Çuha Çiçeği Yağının Faydaları : Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının (PMS ağrıları ve mensturel kramplar) giderilmesine yardım eder. Menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi vardır. Kuru, çatlak, yağlı ve sivilceli ciltlerin iyileşmesine yardım eder. Saçları besler ve saç dökülmesini azaltır. Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılara karşı faydalıdır. Fazla kiloların verilmesine ve obeziteye karşı yararlıdır. Egzema ve sedef hastalarının ciltlerini yeniden sağlıklı bir görünüme kavuşturmaya yardımcıdır. Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerini (Akne) iyileştirebilir. Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik (zehirli) etkileri azaltır.(Anti-oksidant etki) Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarına karşı faydalıdır. Eklemlerdeki şişlik ve ağrılarda faydalıdır. Yüksek tansiyon ve kolesterol seviyesinin düşürülmesine yardım eder. Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalıdır. Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine faydalıdır. (Anti-aging etki) Yorgunluğu azaltmak ve çalışma isteğinizi artırmak için yararlıdır. Uyku ihtiyacınızı azaltır, yatağınızdan uykunuzu almış ve dinç bir şekilde kalkmanıza yardımcı olur. Çocuklardaki hiperaktiviteyi azaltmakta yardımcıdır. Kanı inceltir ve pıhtılaşma eğilimini azaltır. Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirir. Kalp krizi riskini azaltır. Stres, umutsuzluk ve çaresizlik duygularının bloke edilmesine yardım eder. MS (Multiple Sclerosis) hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya faydalıdır.